Zur Stärkung der Mitte, zum Lösen von Blockaden im Bauch und Konzentration zum Abschluss der Übungen wird häufig die Qi Bauchmassage angewendet.
Dazu wird bei Frauen die rechte Hand auf dem Bauch positioniert, so dass die Mitte des Daumenballens auf dem Bauchnabel liegt. Die linke Hand wird auf die Rechte gelegt. Bei Männern ist das umgekehrt, die linke Hand liegt auf dem Bauch und die Reche oben auf.
Anschliessend führen Frauen kreisende Bewegungen spiralförmig in die Richtung in die der Daumen zeigt (mit dem Uhrzeigersinn, beginnend rechts oben, links runter) aus. Männer drehen in umgekehrter Richtung.
Idealerweise wird die Atmung an die Bewegung angepasst. Von der Höhe des Bauchnabels aufwärts, dann zur Seite bis zur Höhe des Bauchnabels runter einatmen, den Rest der Bewegung bis zum Ausgangspunkt ausatmen.
Je 36 Kreise in beide Richtungen.